tips bij vreemdgaan van jezelf of je partner
Zelfbeeld herstellen na bedrog
Als je partner is vreemdgegaan, heeft dat vaak impact op je zelfbeeld. Je voelt je minder waard, schaamt je dat jou dit is overkomen, voelt je onzeker over jezelf en twijfelt of je niet goed genoeg bent. Het is belangrijk om actief aan herstel van je zelfbeeld te...
vreemdgaan loslaten
Vreemdgaan loslaten, hoe doe je dat? Overspel raakt je diep. Dat maakt het moeilijk om vreemdgaan los te laten. Je kunt blijven malen over wat er is gebeurd en de neiging hebben om controle te willen hebben over de toekomst of je partner. In deze blog vind je 8 tips...
Hechtingsstijlen in relaties
Hechting gaat over het vertrouwen dat je op de ander kunt rekenen en je je veilig en geliefd voelt bij de ander. Vreemdgaan schaadt dat. Geen wonder dus dat je enorm van slag raakt als je bent bedrogen. Als je vroeger al geen veilige hechting hebt gehad met je ouders,...
Wantrouwen na ontrouw
Wantrouwen na ontrouw "Elke keer als mijn vriend zijn telefoon pakt of later thuiskomt, schiet ik in de stress.""Ik wil mijn man niet controleren, maar toch doe ik het steeds weer.""Ik wil mijn vriendin weer vertrouwen, maar het lukt me niet, ik weet niet goed meer...
De intense gevoelens bij een affaire, en waarom moeilijk is te kiezen of te stoppen
Bij een liefdesaffaire, ook wel romantische affaire genoemd, heb je intense gevoelens voor de ander, verliefdheid of het gaat dieper. Deze intense gevoelens bij een affaire maken het moeilijk te kiezen of te stoppen. Deze affaires kunnen voortkomen uit vriendschappen...
Partner is vreemdgegaan in vorige relatie
Q: Ik ben gescheiden met 3 kinderen, en heb sinds vorig jaar een nieuwe relatie die heel fijn is, complementair, soepel, open; alles wat ik zoek. Mijn nieuwe partner is vreemdgegaan in zijn vorige relatie van 21 jaar; meerdere slippertjes en een affaire. Dit heeft hij...
Oneerlijk dat ik de enige schuldige ben van mijn vreemdgaan
Q: "Ik ben vreemdgegaan en nu is mijn partner natuurlijk kwaad op mij. Maar het voelt oneerlijk dat ik de enige schuldige ben van mijn vreemdgaan. Hij heeft mij jaren verwaarloosd, werkte heel hard. Ik heb vaak aangegeven dat ik aandacht miste, maar er veranderde...
Vertellen over vreemdgaan aan familie, vrienden, kinderen, manager?
Beste Lisette, Een week geleden ontdekte ik dat mijn man een affaire heeft. Sindsdien staat mijn leven op de kop. Ik slaap slecht, ben afgevallen en kan aan niets anders denken. Op mijn werk functioneer ik slecht en mijn kinderen merken dat mijn man en ik problemen...
Hoe kan ik mijn partner stoppen met liegen over vreemdgaan
Beste Lisette, Mijn man is vreemdgaan en telkens betrap ik hem weer op leugens. Ik vraag hem steeds eerlijk te zijn, maar dat is hij niet. Hoe kan ik mijn partner stoppen met liegen over vreemdgaan? Ik heb de eerlijkheid nodig om door te kunnen.Hartelijke groet, E....
Fasen na vreemdgaan, 4 fasen van schok tot herstel
Vreemdgaan heeft veel impact op je relatie. Het veroorzaakt een relatietrauma en je komt in een emotionele rollercoaster. Het proces van de relatiecrisis na vreemdgaan, van de eerste schok naar herstel, bestaat uit verschillende fasen die ik hier toelicht. Dit zijn de...
Partner had affaire met soulmate en wil met haar verder
Q: Beste Lisette, Mijn partner heeft 2 jaar een affaire gehad met zijn soulmate, zoals hij haar noemt. Hij heeft meerdere keren gelogen toen ik vroeg of er iemand anders was. Zij heeft de affaire beëindigd, maar hij bleef contact met haar zoeken met de suggestie samen...
Nog één keer afspreken met minaar of minnares, een goed idee?
Beste Lisette, Sinds mijn vrouw erachter kwam dat ik een affaire had, zie ik mijn minnares niet meer. Ik zou haar nog één keer willen zien om te kijken of mijn beeld van haar klopt. Waarschijnlijk heb ik haar geïdealiseerd en helpt het om een realistisch beeld van...
